.

Wuhuuuw! Nu sitter man här hemma i stolen framför dator, helt slut.
Precis kommit hem efter 45minuter med min käre kusin Marcus i Hemlingbyspåret/spåren.

Gått i rask takt och sprungit om vartannat.
In och ut ur spåren. Tror nog vi var in på alla spår under dessa 45min :p
Började med att vi skulle jogga 2.5km direkt, ahvisst, sen kom storhetsen och vi tog oss in på 5km, därefter lyckades vi ta oss in på 6km spåret..
Sen kom vi till en y-korsning och visste inte vart vi skulle, men kom till slut in på 5/3km spåret.

Sen är det ju synd att man har en sådan slak kusin som måste stanna upp och gå mest hela tiden ;>
Fasen, jag har inte varit ute och rört på mig på år och dar men tyckte jag klarade mig rätt bra, visst fasen var man ju slut när man kom "i mål" men äh. Nästa gång blir det i alla att hålla sig till 2.5km och springa så mycket som möligt och har man kraft och ork kvar efter det så tar man 2.5km igen kom vi fram till idag i alla fall :p

Så nu blir det en dusch, ta sig ner på stan och köpa lite grip till skaten och få ordning på den för en gång skull tamefan.
Förhoppningsvis blir det lite åka därpå, och sen myskväll med palex :D